每次一想起星星形狀的水果，讓我不得不想起楊桃，楊桃的水分十分充足，維生素含量也是很高的，而且楊桃有生津消煩，幫助腸胃消化，醒酒解膩的功效和作用 。由于楊桃性寒，因此就算是再愛吃這種水果，也需要好好把握住量的攝入 。尤其是腸胃功能弱，孕婦和兒童在食用時，是需要特別留意的 。
關于楊桃的吃法，大家習慣性的把它清洗干凈后直接吃，其實，楊桃營養又健康的吃法還有很多種，下面，就來為大家詳細的做個介紹，一起通過楊桃怎么吃的圖解進行了解，還有掌握楊桃食用時的禁忌和注意事項哦 。
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楊桃怎么吃圖解？
楊桃又叫做五斂子、洋桃等，是一種熱帶亞熱帶水果，含有豐富的營養物質，原產于印度、越南等地，分為甜、酸兩大類，甜楊桃一般作為水果直接吃，而酸楊桃因為太過于酸，多用于烹飪配料或是蜜餞原料，除此之外，楊桃性寒，味甘酸，可以作為藥物使用，入肺、心、小腸經 。具有生津消煩、醒酒等功效 。那么我們日常生活中是怎么吃楊桃的呢 。
1、將新鮮楊桃用清水洗凈，在將其切成果肉丁，并且搗爛絞汁，將果汁倒入杯中加100毫升溫開水調勻后服用，每日服用兩次，可以清熱祛風、止痛消腫 。
2、將新鮮楊桃洗凈，用刀一分為二，在將其放置杯中，倒入紅醋浸泡10分鐘后取出，慢慢嚼服，可以治療消化不良等癥 。
3、將新鮮楊桃洗凈，用水果刀切開，擺放在盤內，在在上面均勻的撒上白糖腌制30分鐘，慢慢嚼服，可以有效消暑利水 。
4、將楊桃洗凈，切成果丁，芡米、晚米分別淘洗干凈，一起放入瓦罐內，加大量清水，用慢火燉一個小時之后在計入適量白糖即可食用 。
5、將楊桃洗凈，用刀削掉硬邊，只需要削掉較薄的硬邊即可，再用刀橫著切成切成五角星片，即可食用，也可沾糖一起吃 。
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6、直接食用，清洗干凈，然后用刀削掉五（或六）個菱角，注意只需要削掉較薄的菱即可，不用把整個菱角全部削掉，那樣的話整個楊桃就沒剩多少東西了 。
7、楊桃汁，楊桃洗凈，去棱上硬邊,切塊放入料理機，加適量砂糖和溫開水,通電開成汁 。完成~~
8、楊桃冰，將濃縮楊桃汁加入冷開水調勻，再加入碎冰與腌漬楊桃即可 。...
9、楊桃水果酸奶，先把小楊桃和楊梅洗凈，楊桃去皮，并切塊去核 。將酸奶倒入碗里，將楊桃，楊梅和葡萄干放入，并加以適當攪拌就可以了 。
食用楊桃的禁忌：
1、楊桃性稍寒故過量食用易使導致脾胃濕寒，有礙食欲及消化吸收 。所以，無論食生果或飲汁，最好不要冰涼及加冰飲食 。
2、楊桃含有一種神經毒素，一般人食用可代謝，但腎病患者無法將此毒素排出體外，導致中毒 。
3、楊桃亦含有微毒物質草酸，部份腎病病人進食楊桃后，無法將草酸排出體外，除草酸會與人體中鈣離子結合產生結石，腎病病人進食少量亦有機會中毒 。病人中毒后會出現神志不清的征狀，但一般健康人進食沒有問題 。楊桃可以有豐富的草酸，這樣的物質對于身體不利，而且還會造成一些副作用，比如說腎病會出現代謝異常的情況，還會導致中毒的問題 。
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楊桃不能和什么一起吃
1、楊桃不能和奶酪一起吃
因為楊桃屬酸性食物，而乳酪屬堿性，兩者相遇，乳酪會凝固而變得粗糙，脾胃虛寒的人會造成腹瀉 。所以，楊桃千萬不要和乳酪同吃，否則勁瀉不止，后果不堪設想 。
2、楊桃不能和海鮮一起吃
楊桃中富含維生素C，而像蝦、蟹等海鮮食物中則含五價砷化合物，遇到維生素C，會使得砷變為三價，即產生劇毒砒霜，如果長期這樣食用，會對身體健康造成危害 。
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3、楊桃不能和黃瓜一起吃
楊桃中含有豐富的維生素C，而黃瓜中則含維生素C分解酶，兩者同食會影響維生素C的吸收，影響營養價值；而且黃瓜也是性涼的食物，長期這樣同食，容易出現肚子疼等不適癥狀，建議不要同時吃這兩種食物 。
4、楊桃不能和石榴一起吃
楊桃和石榴也是不能一起吃的，同食的話，容易出現上火的癥狀 。
【【孕婦能吃】食用楊桃有禁忌：楊桃怎么吃最好 幾張圖片來解釋】小編的話：楊桃是我們生活中比較常見的水果之一，尤其是孩子們很喜歡被切得像小星星的楊桃 。楊桃的口感比較好，而且多汁味道極其鮮美，不管你是直接洗干凈了吃，還是把它榨果汁喝，都是很不錯的選擇哦 。
以上我們分享了關于楊桃的吃法圖解，大家可以通過以上的具體分享內容進行了解學習 。需要提醒的是，楊桃性寒，所以，在吃楊桃時的禁忌和注意事項你一定要知道哦 。
