路怒族 聽憂傷慢歌或有助司機“消氣”

你是路怒族嗎?不少司機平時斯文有禮,但一開起車來就變得暴躁易怒 。美國和荷蘭研究人員一項研究顯示,駕車時聽一些憂傷的慢歌或有助熄滅司機心中怒火 。當然,司機還要注意不要戴耳機或是將音量調得過大,因為這樣反而容易導致交通事故 。

路怒族 聽憂傷慢歌或有助司機“消氣”


【路怒族 聽憂傷慢歌或有助司機“消氣”】開車聽音樂
路怒癥是指在交通阻塞的情況下,開車壓力與挫折感所導致的憤怒情緒,是新型的常見汽車綜合征 。
美國和荷蘭研究人員設計一項測試,用虛擬實景讓志愿者駕駛大型車輛,通過狹窄迂回的道路,其間司機需應付不同的限速提示,且1分鐘大約會有至多40輛車逼近他們 。
志愿者開始先聽一些情緒高昂的歌曲,8分鐘后變成曲調憂傷的抒情慢歌 。同時,研究人員在他們的皮膚表面連接電極,以測定駕車時他們的壓力情況 。結果顯示,大聲播放音樂會讓司機心情愉悅,但開車時更心不在焉;司機聽憂傷慢歌則有助減壓,超速、偏離車道和輕微剮蹭的情況也有所減少 。
研究人員在最新一期《人體工程學》上發表報告說:“越是感受到活力,越是分散駕車時的注意力 。這在復雜的駕車環境下尤其危險,因為那容易(讓司機)達到注意力極限 。”
解壓是關鍵
路怒癥發作的人經常口出威脅、動粗甚至損毀他人財物,也就是攻擊性駕駛 。研究人員從交通安全、應激反應、精神疾患等方面對它展開一定研究,認為這是一種心理障礙,在醫學上歸類為“陣發型暴怒障礙”,除交通堵塞外,工作、生活壓力及個人性格等都是引發路怒癥的潛在原因 。
英國薩塞克斯大學心理學研究人員曾招募30名志愿者,讓他們分別用自駕以及搭乘公交車兩種方式前往同一目的地,在旅途中監測他們的心率以及皮膚電反應 。皮膚電反應是皮膚對焦慮和壓力的反應 。
監測結果顯示,乘坐公共交通工具時,人所感受到的平均壓力較開車時少33% 。事后的問卷調查還顯示,93%的人認為開車時壓力更大 。

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