海馬的功效與作用吃法
【海馬的功效與作用吃法】
海馬的功效：強(qiáng)身健體、補(bǔ)腎壯陽、舒筋活絡(luò)、消炎止痛、鎮(zhèn)靜安神、止咳平喘、抗疲勞、抗衰老、提高免疫力 。海馬與其他食材煲湯飲用，療效發(fā)揮得最好 。下面介紹一種田七海馬燉雞湯 。
原料：田七6g、海馬1對、童子雞，紅棗，枸杞子、鹽適量。
1、田七洗凈，要用掣刀切碎，如果有條件建議海馬磨成粉；
2、將殺雞掏出來的脂肪炸油，將田七入鍋炸至黃色；
3、雞切塊去腳，洗凈，放入滾水中煮三分鐘，取起洗凈，滴干水 。
4、撈起田七與海馬，枸杞，紅棗及童子雞一起入鍋加水，文火燉兩個小時，加鹽調(diào)味 。
文章插圖
【海馬有哪些吃法？】
1.食材：鴿子、海馬和桂圓 。
2.桂圓洗凈 。
3.海馬洗凈，干炒一下 。
4.鴿子擇洗干凈，焯燙一下 。
5.食材全部放入電燉鍋內(nèi)膽中 。
6.加入1500ml的清水 。
7.蓋鍋蓋，通電，選擇【快燉】功能鍵，時間設(shè)置為2:30小時 。
8.時間到，斷電盛出 。
小貼士：加入桂圓可以增加湯汁的甜味 。
【什么病不能吃海馬？】
【海馬的功效與作用吃法】中藥中講海馬具有補(bǔ)腎壯陽，補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用 。陰虛火旺的人群是禁用的，用了之后會加重陰虛情況 。具體和什么食物相忌沒有特別的明確，不需要十分的約束 。建議不要吃辛辣的食物，辛辣容易辛燥傷陰，導(dǎo)致火旺，海馬助陽，同吃易致上火 。另外如果吃完海馬吃一些苦寒的食物會消減海馬補(bǔ)陽的作用 。
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