疼經怎么快速減輕疼痛，教你如何快速止痛
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下面這些異常表現，要當心！
以上兩種方法對原發性痛經都有效果 。如果身體出現以下異常情況，要小心器質性疾病(繼發性痛經)！
如果40歲時有更年期提前、骨質疏松、焦慮、失眠、乳房變形等癥狀，要小心卵巢早衰 。
每個月經周期的前幾天，疼痛劇烈，受孕困難，性交疼痛等 。發生在小腹，所以要小心子宮內膜異位癥 。
研究表明，月經周期不規律、絕經較晚的女性患卵巢腫瘤的風險更高 。
有嚴重痤瘡、青春痘、長期月經不調、大腿內側多毛的女性要注意多囊卵巢綜合征 。
當腹脹伴有疼痛，或者腹部有腫塊時，反復使用消化藥物無效，所以要警惕是否是卵巢癌 。
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“姨媽期”你該知道的冷知識
“姨媽期”最好別戴隱形眼鏡
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月經期眼壓高，眼球容易充血，同時身體抵抗力降低，淚液分泌減少，使細菌代謝產物沉積在角膜和隱形眼鏡之間，存在細菌性角膜潰瘍的風險 。
【疼經怎么快速減輕疼痛，教你如何快速止痛】熬夜、睡懶覺會加劇癥狀
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研究認為，熬夜晚睡會擾亂人體內部的晝夜節律，進而影響調節月經的雌激素周期，使易患痛經的女性加重癥狀 。
3、為什么痛經的時候會惡心嘔吐
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由于前列腺素進入人體血液循環，子宮過度收縮，引起胃腸平滑肌痙攣，繼而惡心嘔吐 。
經期其實能洗頭，但要注意…
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相信很多人都聽說過“經期洗頭會加重痛經，加速衰老”這句話 。其實，洗個熱水澡能緩解痛經和經期焦慮,有三點需要注意：
絕對不能使用冷水；洗完后立即用電吹風吹干；洗完后不能接觸冷風，也不要著急外出 。
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