孕晚期腿腳浮腫的原因，孕晚期水腫成了大象腿
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孕晚期突然發(fā)現(xiàn)腳變腫，都穿不下平時的鞋子了，感覺整個人看上去仿佛大了一號，是不是得少喝水呢？
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圖@網(wǎng)絡(luò)
大多數(shù)孕婦在懷孕期間容易出現(xiàn)手腳水腫，一般在懷孕28周后 。手足水腫主要有三個原因：
內(nèi)分泌變化：,懷孕后，孕媽媽的雌激素和醛固酮增加，導(dǎo)致體內(nèi)水和鈉的積累，從而導(dǎo)致水腫 。孕期的血液稀釋：'s血漿滲透壓低于非孕期，使血流中的水分容易滲透到組織液中，身體組織中的水和鹽滯留，水分增加，從而引起水腫 。隨著子宮壓迫：'s孕周的增加，孕晚期子宮增大，增加骨盆內(nèi)壓力，從而影響下肢靜脈血流，引起水腫 。在出現(xiàn)水腫的情況，和喝水沒有太大關(guān)系 。適當(dāng)飲水可以促進(jìn)新陳代謝，緩解孕晚期便秘，預(yù)防尿道炎等 。并有助于排出體內(nèi)過多的鈉等廢物，從而減輕水腫 。
輕度腫脹可以通過白天短暫休息，平躺時雙腳抬高至心臟以上來緩解 。注意營養(yǎng)全面，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，常吃新鮮果蔬，減少含鹽量高的食物 。此外，你可以請準(zhǔn)爸爸幫你做局部按摩，這樣有助于消腫 。
如果是病理性水腫引起的，如妊娠毒血癥、腎病、心臟病或其他肝病，水腫部位不僅在下肢，還在手、臉和腹部 。當(dāng)你用手輕輕按壓皮膚時，皮膚反應(yīng)會趨于凹陷、無彈性、深藍(lán)色等 。準(zhǔn)媽媽需要及時尋求醫(yī)生幫助，明確病因后積極治療原發(fā)病，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲水量 。
【孕晚期腿腳浮腫的原因，孕晚期水腫成了大象腿】
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