天然岫巖玉手球的功效與作用
天然岫巖玉手球的由來
【天然岫巖玉手球的功效與作用】岫巖碧玉屬蛇紋石類礦石，其質(zhì)地堅(jiān)實(shí)而溫潤，細(xì)膩而圓融，多呈綠色至湖水綠，其中以深綠、通透少瑕為珍品 。
天然岫巖玉手球的特點(diǎn)
天然岫巖玉手球晶瑩溫潤，玉質(zhì)細(xì)膩，顏色多樣，有耐高溫性和搞腐蝕性，可雕性和拋光性好 。長期堅(jiān)持鍛煉，可治療高血壓、冠心病，促進(jìn)血液循環(huán) 。
功效：
中外醫(yī)學(xué)家認(rèn)為：手指的活動能刺激腦髓中的手指運(yùn)動中樞，使腦發(fā)達(dá)，心靈手巧 。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論認(rèn)為：十指連心，就是說經(jīng)絡(luò)把手指與腦神經(jīng)、五臟六肺聯(lián)系起來而互為一體 。健身球靠手指在掌心不停旋轉(zhuǎn)，是手部最好的運(yùn)動之一 。
健身球尤其對腦力勞動者有著調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)，健腦益智，增強(qiáng)記憶力，提高思維能力的功效 。同時，還有消除疲勞，改善睡眠，預(yù)防或延緩腦溢血等作用 。健身球與手掌磨擦產(chǎn)生靜電和熱效應(yīng)，還能緩解頸椎病、肩關(guān)節(jié)周圍炎的臨床癥狀 。鐵球健身的方法健身球運(yùn)動時，必須左右手兼用 。最好以散步的形式進(jìn)行 。
旋轉(zhuǎn)時，雙球要經(jīng)過大拇指、小指、無名指、中指、食指，使雙球互繞旋轉(zhuǎn) 。要將手指緊貼球體，使雙球在掌心內(nèi)互相摩擦 。最好不要碰撞，要求發(fā)出的聲音是雙球的摩擦聲 。健身球雖然練法很簡單，但健身效果卻很突出 。
它通過手指的活動，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)合氣血，強(qiáng)健五臟 。通過對經(jīng)絡(luò)上穴位以及手心勞宮穴的刺激，可以調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)，有降血壓、健腦、促進(jìn)食欲、改善睡眠和增強(qiáng)體力的作用，長期堅(jiān)持可強(qiáng)身健體，祛病延年 。臨床證明，健身球?qū)χ委熀皖A(yù)防高血壓、神經(jīng)衰弱、頸椎病等許多慢性病有顯著療效 。它有益于手部、臂部神經(jīng)系統(tǒng)疾病的防治 。
因?yàn)殡p手掌和十指與身上內(nèi)外器官是緊密相聯(lián)的，身上的各器官在手上都有反射點(diǎn)，十指撥轉(zhuǎn)球就要造成球面對手掌許多部位按摩和刺激，十指的活動就要牽涉手上的幾大經(jīng)絡(luò)和十指相關(guān)的一些器官 。因此，健身球表面看來是局部運(yùn)動，實(shí)際上是一項(xiàng)全身性的健身運(yùn)動
強(qiáng)身健體通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、促進(jìn)血液循環(huán) 。此保健手球是天然岫巖玉手球手工打磨而成，做工精細(xì)，拋光完美 。健身球不僅是一健身器械，也是一種高檔藝術(shù)品 。使用健身球可強(qiáng)健身體，活動筋骨，對手腕麻木有顯著療效，長期堅(jiān)持鍛煉，可治療高血壓，冠心病，促進(jìn)血液循環(huán) 。
健身球在手中把玩，越玩手指越靈巧，可以起到活血舒經(jīng)的作用，是健身的必備品 。特適合老年人使用，是孝敬長輩最佳的禮物 。
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