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當(dāng)遇到腰酸背痛、疲勞不適時(shí)，很多人的選擇是拔出拔火罐，這樣會(huì)讓自己放松下來。
拔罐在古代是一種由來已久的治療和保健方法。拔罐應(yīng)用廣泛，操作簡便 ?，F(xiàn)代人也喜歡用拔火罐來治療和保健。拔罐后，我們會(huì)在背上留下不同的拔罐痕跡，紅色、黑色、紫色.有些甚至有水泡。這些不同顏色的拔火罐痕跡代表什么？

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拔罐療法：
拔罐療法是以拔罐為工具，通過燃火、抽氣等方法將拔罐中的空氣排出，形成負(fù)壓，使拔罐能夠吸附在穴位或待拔罐部位的表面，達(dá)到局部皮膚充血、充血，從而達(dá)到溫經(jīng)散寒、消腫止痛、服藥排膿的目的的一種治療方法。

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常用于風(fēng)寒濕痹、肩周炎、腰痛、肩臂疼痛、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、感冒、軟組織挫傷扭傷、頭痛、氣喘、上腹痛、嘔吐、腹痛、腹瀉、便秘、痛經(jīng)、急慢性前列腺炎等癥。
火罐顏色越深，越“毒”？
拔火罐后，皮膚上會(huì)留下圓形罐痕。很多人認(rèn)為這些罐痕越深，體內(nèi)毒素越多，身體狀況就會(huì)越差。
事實(shí)上，拔罐痕跡的顏色并不反映“毒”的多少，而是中醫(yī)辨證的一種手段。通過拔罐痕跡的顏色來判斷身體狀況的方法也叫“拔罐”:

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黑——供血不足，積寒。
紫色帶黑點(diǎn)——?dú)庋粫?。
——風(fēng)濕病不同深淺的紫色斑點(diǎn)和斑塊。
及鮮紅色，局部發(fā)熱——陽，發(fā)熱，實(shí)熱，熱毒旺盛，體質(zhì)陰虛，火旺。

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紅暗——血脂粘稠，血脂偏高，供血不足。
瘀斑或血泡呈灰白色，——虛寒濕邪。
皮膚微癢——風(fēng)邪濕邪。
水泡，水腫，潮濕，——感冒，濕度過大。
罐子里有水滴的是——又冷又濕。
紫暗紅——陰，寒涼血滯。
潮紅微紅——虛。
當(dāng)?shù)睾芸炀蜁?huì)恢復(fù)原狀 ?！馕吨芸炀蜁?huì)恢復(fù) 。

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發(fā)現(xiàn)罐印的色深也能指示拔罐的刺激量。通過觀察拔罐痕跡的情況，可以幫助醫(yī)生控制拔罐的刺激量，更準(zhǔn)確地針對(duì)不同的疾病。
拔罐作為中醫(yī)的輔助療法，可以幫助緩解很多疾病。
拔罐后常見的誤區(qū)
拔火罐后洗澡。
很多人喜歡拔罐后洗澡，以為很舒服，其實(shí)是很不正確的。
因?yàn)榇藭r(shí)的皮膚處于非常脆弱的狀態(tài)，此時(shí)洗澡很容易造成皮膚破裂和發(fā)炎。尤其是洗冷水澡的時(shí)候，很容易著涼，因?yàn)榇藭r(shí)皮膚的毛孔是張開的。

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正確的洗澡時(shí)間是拔罐后1-2小時(shí) 。拔罐后要保暖，洗澡水溫度要稍高。
時(shí)間越長越好。
很多人認(rèn)為拔罐時(shí)間越長效果越好。他們甚至認(rèn)為拔罐的效果只能通過拔出水皰來體現(xiàn)，這其實(shí)是錯(cuò)誤的。因?yàn)榘喂迺r(shí)間太長，可能會(huì)出現(xiàn)水泡，不僅傷害皮膚，還可能引起皮膚感染。

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正確的拔罐時(shí)間應(yīng)該是10-15分鐘。如果是老人或者身體不好的孩子，時(shí)間要減半。
在同一位置重復(fù)拉動(dòng)
如果一次拔出兩次失敗，就在同一個(gè)位置反復(fù)拔出，認(rèn)為這樣就能拔出效果。事實(shí)上，這樣做會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，如發(fā)紅、腫脹和破損.那么得不償失。
拔罐時(shí)，可多部位拔罐，增加治療效果。
誰不適合拔罐療法？
凝血機(jī)制異常、有自發(fā)性出血傾向或損傷后出血的患者，如血友病、紫癜、白血病等。
有嚴(yán)重皮膚過敏或疥瘡等傳染病者；
局部皮膚潰瘍、創(chuàng)傷性骨折、皮膚彈性喪失或惡性皮膚腫瘤患者；
【拔罐后癢是怎么回事，拔罐后的罐印顏色越深】孕婦和經(jīng)期婦女；
病人