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藜麥小米粥做法 藜麥小米粥怎么做

【藜麥小米粥做法 藜麥小米粥怎么做】步驟1
食材:藜麥50克 。小米50克 。枸杞子3克 。紅棗4顆 。

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步驟2
將藜麥小米洗凈 。
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步驟3
鍋中適量清水燒開 。
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步驟4
放入藜麥、小米 。
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步驟5
轉(zhuǎn)小火熬煮30分鐘,期間不定時攪拌,防止糊鍋 。
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步驟6
放入枸杞 。
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步驟7
繼續(xù)熬煮5分鐘,即可盛出食用 。
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