銀耳蓮子湯的5大禁忌 讓你放心喝
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1、有出血癥或是女性月經(jīng)期間不宜食用 。銀耳本身有抗血小板凝聚的作用 ， 有出血癥的人食用后會(huì)導(dǎo)致出血加重 ， 不利于傷口愈合 。女性如果在月經(jīng)期間食用銀耳 ， 可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血過(guò)多 。
2、腹脹的人群不宜食用 。確切的說(shuō) ， 腹脹的人群是不宜食用銀耳蓮子湯的 ， 因?yàn)殂y耳蓮子湯容易導(dǎo)致腹脹的情況越發(fā)嚴(yán)重起來(lái) 。
3、外感風(fēng)寒、出血癥、糖尿病患者慎用 。糖尿病患者這類病人忌食含糖較多的食物 ， 因此銀耳蓮子湯并不適合食用 。
4、老年人和小孩不宜食用 。銀耳是很涼的 ， 可能會(huì)引起腹瀉等情況 ， 需注意 。
【銀耳蓮子湯的5大禁忌 讓你放心喝】5、風(fēng)寒咳嗽及濕痰壅盛者慎食 ， 若食后有大便泄瀉者也不適宜 。冰糖銀耳含糖量高 ， 睡前不宜食用 ， 以免引起血黏度增高 。
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