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女性長期久坐不利于生育

生活百科 久坐

白領擔憂不孕是“卵巢缺氧”所致
小靜在武漢一家公司從事文職工作 。小靜介紹，她上班時間除了去茶水間和衛生間之外，幾乎都是端坐在電腦前 。“我結婚三年未孕，剛開始忙于工作也沒在意 。上個星期 ， 在網上看到”久坐可導致卵巢缺氧引起不孕“的消息后，我非常害怕，于是趕緊上醫院就診 ?！?br /> 【女性長期久坐不利于生育】分析女性長期久坐不利生育
“長久坐在電腦前面 ， 從醫學角度講，這是十分不健康的 。”
不育專家介紹說，據臨床統計 ， 育齡婦女中10%左右的人患有不孕癥，尤其是經常坐在辦公室的女性，久坐不動導致“卵巢缺氧”、缺少鍛煉使病毒侵襲致婦科炎癥增多、營養不均衡和肥胖，是女性不孕的三大主因 。“尤其對于那些本身就有子宮過度前傾或者后屈問題的人來說，久坐還會導致經血逆流入卵巢，引起下腹痛等問題 ?！?br /> 專家表示，臨床上也經常碰到一些女性因不孕前來檢查，結果是氣滯血淤所致 ?！熬科湓?nbsp;， 這些病都與久坐有很大關系，還有體質較弱者，因為久坐而導致內膜組織增生 ， 形成子宮內膜異位癥，造成不孕 ?！?br /> 專家指出，久坐、坐姿不佳等，也可能導致生育出現問題 。“比如蹺二郎腿的姿勢 ， 會妨礙腿部血液循環，造成盆腔內氣血循環不暢，導致女性原有的某些婦科炎癥問題加重 。此外，長時間坐姿不佳，還可能引起慢性附件炎 ， 導致病原體經陰道上行感染并擴散 ， 繼而影響整個盆腔 。尤其是女性經期，久坐容易使經血逆流，造成慢性盆腔充血 ， 刺激周圍神經而造成腫脹 ?！?br /> 提醒輸卵管阻塞也是不孕主因
小靜到醫院進行了B超、白帶常規等檢查 ， 發現不孕的原因出在輸卵管間質部阻塞上 。
針對小靜擔心不孕是久坐引起的情況，醫生解釋說 ， 小靜輸卵管阻塞的原因是婦科炎癥上行感染，而非她擔心的長期久坐 ?！叭藗儞木米鴷е虏辉械囊罁?，是認為長期久坐會造成氣血循環障礙、氣滯血淤 ， 引起淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通 。還有的因為自己體質弱，加上久坐不運動，導致子宮內膜炎引起不孕 。”
專家表示，事實上 ， 人體有自己的適應和調節能力，久坐等這種淺表性外因，對女性生育能力的影響是非常小的，并非輸卵管阻塞性不孕的主因 。“但是，久坐確實不利女性健康 ， 女性定期鍛煉身體，多運動 ， 增加身體活力，對精神和健康都有好處 ?！睂＜医ㄗh，辦公室女性每天至少活動30分鐘，如，坐公共汽車上下班時，提前兩站下車步行；上樓時走樓梯；在電視播放廣告時 ， 站起來走動一下；每周抽時間鍛煉 。

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