孕晚期胎兒發(fā)育賊快 ， 除了補充營養(yǎng)，孕婦還要遠離這些陋習 。一般都是因為胎兒缺氧、胎盤低置等原因而保胎的 。孕期遠離這些陋習胎兒的自保能力會更強 。
文章插圖
過度飲食又缺乏運動
都說孕晚期寶寶長得最快，但是過于貪吃絕對不是什么好事，對于胎兒發(fā)育來說，只要飲食營養(yǎng)均衡 ， 比平時稍微多吃一點點，寶寶都能健康發(fā)育，孕媽只需重點補充魚類、瘦肉、雞蛋、牛奶、蔬菜、水果等，高熱量食物還是要有所限制的，由于我們吃的食物多半屬于淀粉類或高糖分食物，孕媽通常也不缺乏這類食物，吃太多高熱量食物只會讓孕媽越來越胖，對胎兒發(fā)育也沒有半點好處，甚至會誘發(fā)諸多潛在危險 。
喜歡摸肚皮
多數(shù)孕媽都會不自覺地摸一摸肚皮，這種行為并沒有什么不好的，撫摸肚皮是一種很直接的母子互動方式，也是很多人推崇的胎教方法 。但是孕晚期子宮比較敏感，假性宮縮也會增加，過于頻繁地撫摸肚皮會加重宮縮癥狀，若孕媽有早產(chǎn)跡象的話，這無疑會促進胎兒提前發(fā)動，不過偶爾摸一摸是沒有關(guān)系的，孕媽沒必要有心理壓力 。
不舒服還堅持左側(cè)臥
一般來說，孕晚期應(yīng)該保持側(cè)臥姿勢睡覺，不過準媽媽沒必要強制自己左側(cè)睡，還是應(yīng)該怎么舒服怎么睡 。這樣寶寶也會更舒暢，不過長期仰臥應(yīng)該避免，這種睡姿容易影響胎盤血液循環(huán) 。凹凸有致的菱形壓紋，導流真是有效，不結(jié)塊、不讀書、不拉絲、透氣干爽 。SAP高吸水性分子 ， 內(nèi)含吸水小晶體，流量再大也不怕 。升級底膜，加寬加長，防漏透氣 。
【孕晚期哪些陋習會傷害胎兒】
推薦閱讀
- 孕期產(chǎn)檢時間表和項目 產(chǎn)檢指南建議
- 懷孕后只補充維生素及礦物質(zhì)類營養(yǎng)素可以嗎
- 家有孕婦飲食要吃什么好
- 孕期這些異常情況需要注意什么問題
- 懷孕7個月胎兒的發(fā)育情況
- 經(jīng)期吃哪些飲食最好？
- 懷雙胞胎需要做唐氏篩查嗎
- 懷孕中期胎兒發(fā)育注意事項
- 孕婦奶粉怎么喝才好?
- 懷孕前3個月孩子各不喜歡什么反應(yīng)