月經(jīng)來潮是女性正常生理功能，可以把體內的廢物轉變成血液，經(jīng)由狹窄的子宮口排出體外；但是如果宮內有血塊，把出口堵住了，就發(fā)生了所謂的生理痛經(jīng) 。
為了防止生理痛經(jīng)或月經(jīng)不順的發(fā)生，老一輩的人都會告知說在經(jīng)期間嚴禁洗頭、不要喝冷飲、多吃促進新陳代謝的食物生理期的前一周不提過重的東西、不熬夜、不做激烈的運動等等 ， 就可以防止血液成塊 。
事實上，對于月經(jīng)期間不可以洗頭 ， 或洗頭會得“頭風”這些說法，在西醫(yī)上并無相關定論 。
不過，由于女性月經(jīng)來潮時，盆腔處于充血的狀態(tài)，相對的流到身體其他地方的血流就會少些，自然到頭部的血液也少了一些；如果這時頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮，會使血液更加減少而不暢，導致血液循環(huán)不佳 。
所以，應特別注意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡，如果真要洗頭，也應于洗完頭后立刻用吹風機吹干，以免遭受風寒 。
【女性經(jīng)期可以洗頭嗎】總之，不以冷水洗頭之說法，不管你信不信，為了健康，還是小心為佳吧！
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