喝綠豆湯能祛痘嗎不能 。
綠豆湯沒有去痘的作用，但綠豆湯有清熱解毒的功效，可加快痘肌的恢復(fù) ， 起到一個緩解緩沖作用，從而輔助祛痘 。
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2綠豆湯為什么能輔助祛痘因為綠豆性寒，有清熱解毒，利水消腫，消炎下火的作用，痘痘形成的諸多原因中，有一項就是上火導(dǎo)致皮膚長痘，還有就是體內(nèi)毒素積累過多，毒素不能及時的排出體外而以痘痘的形式表現(xiàn)出來 。而綠豆湯能清熱解毒，還有降火功效，所以說長痘痘時多喝綠豆湯能緩解痘痘，平時多喝能預(yù)防痘痘 。
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3綠豆湯怎么做好百合綠豆薏米湯
用料：綠豆、薏米、百合、冰糖
做法：百合泡發(fā)、綠豆泡一夜、薏米泡一夜;鍋內(nèi)放入適量冷水，倒入綠豆和薏米，蓋上鍋蓋，大火將湯汁煮沸，然后轉(zhuǎn)中火煮至綠豆開花;倒入泡發(fā)好的百合，煮10分鐘左右;放入冰糖調(diào)味，至冰糖溶化，盛出即食 。
綠豆山藥湯
用料：綠豆半斤 ， 山藥4兩，冰糖2大匙
做法：綠豆洗凈，山藥剝皮切丁;綠豆加4碗水煮 ， 大火開后轉(zhuǎn)小火煮約20分鐘后，添加山藥，待山藥熟后，加冰糖調(diào)味即可 。
銀耳綠豆湯
用料：綠豆40g、干銀耳8g、冰糖35g、蓮子10g、枸杞適量 。
做法：干銀耳溫水泡發(fā) ， 放電壓力鍋十分鐘保壓;綠豆、蓮子提前泡兩個小時;大火煮沸，轉(zhuǎn)中小火，加入冰糖;煮至綠豆開火，蓮子軟糯;加入適量煮的銀耳;再次煮開;加入洗凈的枸杞略煮即可 。
【喝綠豆湯能祛痘嗎】
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