冬蟲夏草可以和天麻一起吃嗎【冬蟲夏草可以和天麻一起吃嗎】 可以一起吃 。
冬蟲夏草味甘 ， 性平，入肺、腎經(jīng)，具有補虛損，益精氣，化痰止咳等功效 。天麻性平、味甘 ， 歸肝經(jīng)，有息風止痙、平肝潛陽、祛風通絡(luò)的功效 。兩者在藥性和藥效方面都沒沖突，同吃也不會出現(xiàn)不適反應(yīng) ， 所以說冬蟲夏草和天麻可以一起吃 。
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2冬蟲夏草和天麻一起怎么吃好推薦食用方法：蟲草天麻燉雞
材料：土雞半只，天麻10克，紅棗10顆，蟲草5克，姜1塊 ， 花椒5顆 。
做法：
1.土雞洗凈，切塊 。天麻洗凈，切片，紅棗，蟲草洗凈，姜切片備用 。
2.燒一鍋開水 ， 放入雞焯燙至變色后撈出 。
3.將焯好的雞放入砂鍋中，一次性倒入足量冷水，放入姜片和花椒，先大火煮開，然后改成中小火 ， 放入天麻，紅棗和蟲草，蓋子煲2小時以上，調(diào)入鹽即可 。
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3冬蟲夏草和天麻一起食用注意事項注意用量
蟲草和天麻雖然都能滋補調(diào)理身體 ， 但畢竟都是中藥，所以不能長期大量食用 ， 一般天麻一次可用3-9克 ， 蟲草一次用量在2-3克 。太多容易導致身體出現(xiàn)不適 。
禁忌人群
1、冬蟲夏草具有雄性激素樣作用，兒童、少年服用可能會導致早熟，因此不宜服用 。
2、冬蟲夏草、天麻為滋補佳品 ， 感冒發(fā)熱、外感表邪者不宜服用 ， 以免加重病情 。
3、天麻蟲草有滋補身體的作用，熱證、實證患者不宜服用，以免導致身體不適 。
4、天麻有平肝、息風的功效，血液虧虛、陰液不足、有熱痹者不宜吃 。
5、天麻有一定的毒副作用 ， 嬰幼兒、孕婦、產(chǎn)婦等體質(zhì)特殊者慎吃 。
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