隨著預(yù)產(chǎn)期的臨近，準(zhǔn)媽媽及家人都是各種謹(jǐn)慎小心，生怕肚里的寶寶有任何危險(xiǎn) 。確實(shí)如此，孕期前3個(gè)月和孕后期是胎兒很容易出意外的階段，尤其孕后期胎兒差不多已經(jīng)成形，若這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)什么意外，那孕媽和家人真是要后悔莫及了 。為了迎接寶寶平安出生 ， 孕后期這4件事孕媽一定不要做 。
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自己開(kāi)車
孕媽在懷孕前3個(gè)月和6個(gè)月后盡量不要自己開(kāi)車 。因?yàn)榍?月內(nèi)，準(zhǔn)媽媽會(huì)有強(qiáng)烈的早孕反應(yīng) ， 很難集中注意力，大腦的思維也會(huì)變的遲鈍，這些因素很容易增加準(zhǔn)媽媽開(kāi)車出現(xiàn)事故的幾率 。
而孕媽進(jìn)入孕后期之后 ， 除了思維沒(méi)有那么靈敏外 。準(zhǔn)媽媽的肚子逐漸變大，方向盤很容易頂?shù)蕉亲?，上下車也不方便，一旦出現(xiàn)意外 ， 容易傷到肚子，孕媽和寶寶都有危險(xiǎn) 。
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劇烈運(yùn)動(dòng)
很多孕媽為了更好的順產(chǎn)，在孕晚期會(huì)大量做運(yùn)動(dòng) 。孕晚期做運(yùn)動(dòng)是對(duì)的，可以刺激寶寶及早進(jìn)入盆腔 ， 有助于順產(chǎn) 。但是劇烈的運(yùn)動(dòng)很容易傷害到肚里的胎寶寶 。所以，孕晚期孕媽根據(jù)自己的身體狀況可以選擇散步、爬樓梯、孕媽體操等方式來(lái)鍛煉 。
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獨(dú)自外出
孕晚期，寶寶隨時(shí)都有出來(lái)的可能 ， 所以孕媽不管去哪身邊一定要有人陪同 ， 以防有什么意外 。一個(gè)人也不要去陌生的地方，人生地不熟，很容易引起焦慮、慌張的情緒，這也很容易引發(fā)意外 。所以，孕媽就在家里好好休息 ， 看點(diǎn)育兒書籍，放松心情迎接寶寶的出生吧 。
【孕晚期這4件事最好不要做，不然孕媽和寶寶的安危都有威脅】 大量進(jìn)補(bǔ)
孕晚期關(guān)鍵是要飲食均衡，保證營(yíng)養(yǎng)攝入多樣化 。切忌盲目大補(bǔ)，造成超重兒 ， 增加分娩的難度 。
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