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產(chǎn)后胸部下垂穿什么內(nèi)衣好產(chǎn)后媽媽因?yàn)橐?jīng)常給寶寶喂奶，內(nèi)衣最好是能從前面解開的，這樣喂奶時(shí)，只要用一只手就可解開，另一只后還能抱寶寶，很方便。
內(nèi)衣的尺寸一定要合適，不能過小，這樣太緊容易不舒服。太大的也不好，這樣不能很好的支撐乳房，下垂會(huì)更嚴(yán)重。
另外就是內(nèi)衣材質(zhì)一定要舒服，最好是純棉的，對(duì)乳房的摩擦力少，同時(shí)還可避免纖維塵粒進(jìn)入乳腺導(dǎo)管，影響到乳汁的分泌。

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2哺乳期結(jié)束后穿什么內(nèi)衣哺乳期結(jié)束了的媽媽應(yīng)選有支撐力的內(nèi)衣，如果運(yùn)動(dòng)減肥的話，選擇好的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣。
很多媽媽想要更快恢復(fù)身材，會(huì)選擇用塑形內(nèi)衣，但其實(shí)這個(gè)作用很?。?可忽略不計(jì) 。

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3產(chǎn)后胸部下垂其他改善方法【產(chǎn)后胸部下垂穿什么內(nèi)衣好】 1、飲食療法
媽媽們可多吃堅(jiān)果類食物，比如核桃、花生、瓜子等，可以增加維生素E的攝入，增強(qiáng)乳房組織的彈性，從而不容易下垂。
另外，適當(dāng)?shù)亩喑匀馄?、豬蹄湯、木瓜、蜂蜜等食物，也有一定的益處。
2、做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
產(chǎn)后媽媽堅(jiān)持做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，可讓胸肌變得發(fā)達(dá)，使胸部慢慢變得突出、堅(jiān)挺。
3、胸部按摩
堅(jiān)持按摩胸部可促進(jìn)胸部血液循環(huán)，這對(duì)下垂也有一定的改善效果。按摩時(shí) ，應(yīng)以乳頭為中心，向外順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按摩，每次不得少于15分鐘，且兩個(gè)乳房要交替進(jìn)行，不能偏向某一個(gè) ，不然容易一大一小。