4月1號是愚人節(jié) ， 同樣也是“哥哥”張國榮逝世的日子，張國榮因?yàn)閼n郁癥而自殺，一代巨星就此隕落 。那么，憂郁癥患者的癥狀有哪些，又該怎么治療呢？
憂郁癥的癥狀
1.很多人對抑郁癥不陌生 ， 但抑郁癥與一般的“不高興”有著本質(zhì)區(qū)別，它有明顯的特征，綜合起來有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運(yùn)動抑制 。情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望 ?！都t樓夢》中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子 。
2.具備以上典型癥狀的患者并不多見 。很多患者只具備其中的一點(diǎn)或兩點(diǎn) ， 嚴(yán)重程度也因人而異 。心情壓抑、焦慮、 興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等，都是抑郁癥的常見癥狀，有時很難與一般的短時間的心情不好區(qū)分開來 。這里向大家介紹一個簡便的方法：如果 上述的不適早晨起來嚴(yán)重，下午或晚上有部分緩解 ， 那么 ， 你患抑郁癥的可能性就比較大了 。這就是抑郁癥所謂晝重夜輕的節(jié)律變化 。
3.抑郁癥患者由于情緒低落、悲觀厭世 。嚴(yán)重時很容易產(chǎn)生自殺念頭 。并且，由于患者思維邏輯基本正常，實(shí)施自殺的成功率也較高 。自殺是抑郁癥最危險 的癥狀之一 。據(jù)研究，抑郁癥患者的自殺率比一般人群高20倍 。社會自殺人群中可能有一半以上是抑郁癥患者 。有些不明原因的自殺者可能生前已患有嚴(yán)重的抑郁 癥，只不過沒被及時發(fā)現(xiàn)罷了 。由于自殺是在疾病發(fā)展到一定的嚴(yán)重程度時才發(fā)生的 。所以及早發(fā)現(xiàn)疾??，及皂\瘟?，对溢娂R⒌幕頰叻淺Ｖ匾?。不要等患者已經(jīng)自 殺了，才想到他可能患了抑郁癥 。
很多抑郁癥患者想到以死來解脫痛苦 。患者經(jīng)常為了結(jié)束痛苦，受罪和困惑而產(chǎn)生死亡的念頭和行為 。
憂郁癥的表現(xiàn)
4.抑郁癥主要以抑郁心境、思維遲緩和意志活動減退為主，多數(shù)病例還存在各種軀體癥狀 。
(1)抑郁心境：基本特點(diǎn)是情緒低落 ， 苦惱憂傷 ， 興趣索然 。感到悲觀絕望 ， 痛苦難熬 ， 有度日如年、生不如死的感覺 。常用活著無意思、高興不起來等描述其內(nèi)心體驗(yàn) 。典型者有抑郁情緒，晝重夜輕的特點(diǎn) 。常與焦慮共存 。
(2)思維遲緩：思維聯(lián)想過程受抑制，反應(yīng)遲鈍，自覺腦子不轉(zhuǎn)了，表現(xiàn)為主動性言語減少，語速明顯減慢，思維問題費(fèi)力 。反應(yīng)慢，需等待很久，在情緒低落影響下，自我評價低，自卑，有無用感和無價值感，覺得活著無意義 ， 有悲觀厭世和自殺打算，有自責(zé)自罪，認(rèn)為活著成為累贅，犯了大罪，在軀體不適基礎(chǔ)上出現(xiàn)疑病觀念，認(rèn)為自己患了不治之癥 。
(3)意志活動減退：主動性活動明顯減少，生活被動，不愿參加外界和平素感興趣的活動，常獨(dú)處 。生活懶散，發(fā)展為不語不動，可達(dá)木僵程度 。最危險的是反復(fù)出現(xiàn)自殺企圖和行為 。
(4)軀體癥狀：大部分抑郁病人都有軀體及其他生物癥狀，例如心悸、胸悶、胃腸不適、便秘、食欲下降和體重減輕 。睡眠障礙突出，多為入睡困難 。
(5)其他：抑郁發(fā)作時也能出現(xiàn)幻覺，人格解體，現(xiàn)實(shí)解體，強(qiáng)迫和恐怖癥狀 。因思維聯(lián)想顯著遲緩及記憶力下降，易影響老年患者的認(rèn)知功能，出現(xiàn)抑郁性假性老年癡呆癥 。
輕性抑郁常有頭暈、頭痛、無力和失眠等主訴，易誤診為神經(jīng)衰弱，后者起病前有一定的心理社會因素，如長期緊張、用腦過度等，情感以焦慮、脆弱為主 ， 主要臨床相是與精神易興奮相聯(lián)系的精神易疲勞、心情緊張、煩惱和易激惹等情緒癥狀，及肌肉緊張性痛和睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀 。自知力良好 ， 癥狀被動性大 ， 求治心切 。而抑郁障礙以情緒低落為主 ， 伴思維遲緩 ， 自卑、自罪、想死，及生物學(xué)癥狀(如情緒晝夜輕重，食欲、性欲下降等)，自知力常喪失 ， 不主動求治，可資鑒別 。
隱匿性抑郁癥是一種不典型的抑郁癥，主要表現(xiàn)為反復(fù)或持續(xù)出現(xiàn)各種軀體不適和植物神經(jīng)癥狀，如頭疼、頭暈、心悸、胸悶、氣短、四肢麻木和惡心、嘔吐等癥狀，抑郁情緒往往被軀體癥狀所掩蓋，故又稱為抑郁等位癥 。病人多不找精神科醫(yī)生，而去其他科就診 。軀體檢查及輔助檢查往往無陽性表現(xiàn)，易誤診為神經(jīng)癥或其他軀體疾病 。對癥治療一般無效，抗抑郁治療效果顯著 。
憂郁癥怎么治療
憂郁癥治療之心理音樂治療
心理音樂治療是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)移過程中醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)、物理學(xué)、美學(xué)等學(xué)科交叉結(jié)合形成的一種新型治療方法 。中樞神經(jīng)系統(tǒng)中的大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu) ， 對人體內(nèi)臟及軀體功能起主要調(diào)節(jié)作用，音樂對這些神經(jīng)結(jié)構(gòu)能產(chǎn)生直接或間接影響，美好的音樂能促使人的感情得以宣泄，情感得以抒發(fā)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)胃腸蠕動及消化腺體分泌，加強(qiáng)新陳代謝活動提高免疫抗病能力 ， 從而消除郁悶情緒，心緒安定，胸襟開闊，益于身體健康 。
音樂療法是依靠聽覺器官感受音樂，領(lǐng)悟音樂所產(chǎn)生的各種效應(yīng)，達(dá)到心理上產(chǎn)生的自我調(diào)整作用，是該療法的重點(diǎn)，其包括被動感覺式和主動感覺式兩種 。在進(jìn)行音樂療法時需要根據(jù)患者的病情、喜好等來選擇合適的音樂和治療模式 。
憂郁癥治療之心靈重塑療法治療
心靈重塑療法是傳統(tǒng)心理學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)自然療法的結(jié)合與互補(bǔ)，是針對潛意識改變和內(nèi)心凈化的綜合療法 。
心靈重塑治療是激發(fā)人自身強(qiáng)大的自我修復(fù)潛能 ， 結(jié)合音樂、催眠作用原理 ， [email protected] ， 并進(jìn)入潛意識世界，不斷用正面、積極的思想剔除內(nèi)心負(fù)面、消極情緒 。以達(dá)到快速、直接、有效的根除深藏于潛意識內(nèi)的根源問題 。從而消除郁悶情緒 ， 心緒安定，胸襟開闊，擁有健康身心狀態(tài) 。
得了憂郁癥并不可怕，可怕的是沒有方法去解決他，只要運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒ㄈフ{(diào)整，是完全可以調(diào)整過來，因?yàn)闆]有一種心理問題是無法解決的 。
【憂郁癥的癥狀 兩種方法治療憂郁癥】結(jié)語：就像小編說的，沒有心理問題是無法解決的 ， 我們應(yīng)該盡自己最大的努力去幫助憂郁癥患者，讓患者感到溫暖，并患者為患者提供適當(dāng)?shù)那楦行雇緩?。努力幫患者打消消極念頭 。
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