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煮黑米粥要放大米嗎


煮黑米粥要放大米嗎

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【煮黑米粥要放大米嗎】根據(jù)個(gè)人喜好決定 。煮黑米時(shí)可以和大米一起煮,黑米的米質(zhì)有糯性也有非糯性,非糯性的黑米質(zhì)地比較堅(jiān)韌,口感粗糙,加些大米一起煮制,吃起來(lái)更加粘稠清香,并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也更好 。若在煮粥時(shí)搭配紅棗或是桂圓一類(lèi)的食材,更有利于人體健康 。

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