炸雞柳怎么做家庭版炸雞柳健康美味做法
文章插圖
第一、三塊雞胸脯肉，其實我只用了一塊多一點點，這就炸了滿滿一盤子 。雞胸肉清洗干凈，控干水 。
第二、雞胸脯肉比較厚實 ， 在切長條之前 ， 先用刀將雞胸肉橫著對半剖開 ， 很簡單的，看著下面這張圖，跟著羊兒做 。
文章插圖
第三、雞胸肉橫切開之后，分別用刀切成長條 。
文章插圖
第四、加一些料酒在里面，用筷子攪拌均勻，再加上一點點食鹽腌制十分鐘 。喜歡吃辣的朋友，可以在腌制的時候撒一些辣椒粉一同腌制 。
文章插圖
第五、炸雞柳的過程其實很簡單，如果說哪一個過程比較麻煩和重要 ， 那么撒面的過程我個人覺得比較重要和麻煩，如果這一步做不好的話，炸出來的雞柳硬硬的不好吃 。把雞肉條放進盆里 ， 撒上面粉，用筷子不斷的翻攪 。
文章插圖
第六、撒上面粉之后，我是直接用手搓的，不然面粉無法均勻的包裹住雞肉條 。著急，用手慢慢的搓 ， 直到雞肉條不再粘手，一條條很分明的時候就可以了 。
文章插圖
第七、鍋里倒油 ， 我用的是玉米胚芽油，我比較喜歡吃這種油，做菜也好炸東西也好 ， 一點也不油膩很清淡 。
文章插圖
第八、油燒熱之后，把雞肉條放進去，用筷子謾罵的翻幾下別粘鍋就行了，這個時候要用中火 ， 不然雞肉條還沒炸熟，外表卻糊了 。
文章插圖
第九、雞肉條炸至金黃色的時候，直接撈出來控油 ， 可以用吸油紙將上面的那些油吸走 。
文章插圖
第十、炸雞柳這就算是基本上做好了，別急著吃 ， 找來一些熟芝麻，直接撒在上面，這樣的炸雞柳更美味哦 。
文章插圖
第十一、我吃炸雞柳的時候喜歡蘸著番茄土司 ， 酸酸甜甜香香脆脆的很好吃，你也可以撒上一些烤肉香料，或者是直接蘸取一些烤肉醬來吃 ， 總之怎么吃隨便你哦 。
文章插圖
【炸雞柳怎么做家庭版炸雞柳健康美味做法】
推薦閱讀
- 怎么做美容養(yǎng)顏茶
- 怎么做美味爽滑雞塊雞胸脯肉最好吃的做法
- 怎么做藕片炒青椒黑木耳營養(yǎng)好吃
- 海參怎么做好吃
- 165男生怎么穿衣搭配
- 夢幻逍遙破軍怎么加點
- 怎么取消郵政的短信服務(wù)
- 長安信托車貸怎么查
- 裴照和顧劍怎么認識的
- 過失致人死亡罪怎么判