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為什么練八卦掌的人少


為什么練八卦掌的人少

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第一、八卦掌雖然還是比較出名的 , 但是推廣都是做得比較不好的,在歷史上都有很多八卦掌練習(xí)者大部分都是三天打魚兩天曬網(wǎng)的程度 。
第二、八卦掌對(duì)于腿部的要求比較大 , 長期練八卦掌的話腿部就容易受到損傷,而且練習(xí)這些的人基本都是中老年人,腿部傷害就比較嚴(yán)重了 。
為什么練八卦掌的人少

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第三、和太極拳相比的話 , 八卦掌是比較剛硬的,所以對(duì)人的整體體質(zhì)就會(huì)比較高一點(diǎn)兒,關(guān)鍵是練習(xí)者大部分比較喜歡柔和的練習(xí),所以都選擇了太極 。
為什么練八卦掌的人少

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第四、此外,從應(yīng)用方面來說的話,八卦掌的多種招式基本都是要有陪練來進(jìn)行練習(xí)的 , 不同于太極,自己跟著視頻練習(xí)也好 。
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【為什么練八卦掌的人少】

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