桂圓粥有什么功效
【桂圓粥有什么功效】
1、桂圓中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、鈣、鐵、鉀等成分 。中醫(yī)認(rèn)為，桂圓肉性味甘平 ， 入脾、心經(jīng)，能補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神 。
2、此粥具有大補(bǔ)氣血、安神養(yǎng)心作用 ， 且補(bǔ)而不膩，易于消化吸收 ?！睹t(yī)別錄》還記載：桂圓粥能治邪氣，除蠱毒 。久服強(qiáng)魄輕身不老” 。
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