雙椒花菜怎么做 家常菜雙椒炒花菜做法
1、食材：花菜500克、青椒一塊、紅椒一塊、生姜一塊、大蒜三瓣、生抽少許、干辣椒四個、鹽適量、油適量 。
2、生姜、大蒜切成末，青紅椒切成顆粒狀，干辣椒切成小段 。
3、鍋燒熱 ， 不放油，放入花菜干炒，不停翻炒直到變色變軟后出鍋待用，這樣炒味道好吃也不用那么多油，烹調油要盡量減少有助于身體健康 。
4、鍋里加入適量油 ， 冷油的時候放入干辣椒段，煸炒出香味，辣椒籽要一起放入 ， 炒出來很香 。
5、加入姜蒜末、青紅椒粒翻炒香 。
【雙椒花菜怎么做 家常菜雙椒炒花菜做法】6、加入花菜翻炒，加入適量鹽、少許生抽翻炒均勻后出鍋 。
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