喝果汁減肥法 果汁減肥方法
1、芹菜蘋果汁，一根西芹、蘋果半個(gè)，切碎放進(jìn)榨汁機(jī) ， 加水 ， 其他什么都不加，刮油脂、瘦全身，一周見(jiàn)效 。
2、胡蘿卜橙子汁 ， 胡蘿卜半根、橙子一個(gè)，加一點(diǎn)水，榨汁，收縮毛孔、消脂養(yǎng)顏 。
3、苦瓜芹菜汁，這個(gè)味道有點(diǎn)煎熬 ， 不過(guò)效果不錯(cuò)，排毒養(yǎng)顏，瘦身效果看得見(jiàn) 。
4、香蕉蘋果汁，補(bǔ)充維生素，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、清腸美白，促進(jìn)消化 ， 排除毒素一身輕松 。
5、黃瓜雪梨汁，一根黃瓜，一個(gè)梨，半杯水，高纖維果蔬，潤(rùn)喉解暑，促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解，甩掉脂肪 。
【喝果汁減肥法 果汁減肥方法】6、紫甘藍(lán)黃瓜檸檬汁，富含多中維生素，加速新陳代謝，檸檬2片 ， 黃瓜一根，紫甘藍(lán)適量 。
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