酸酸甜甜的菠蘿是很多孕婦的心頭大愛 ， 但是孕期的飲食禁忌太多 ， 懷孕后準媽咪們再也不能隨心所欲的想吃什么就吃什么了 ， 那么 ， 懷孕期間可以吃菠蘿嗎？孕婦吃菠蘿有對身體有什么好處和壞處呢？
針對以上的種種疑問 ， 下面就由小編來為大家一一解答 。讓我們一起來走進菠蘿 ， 了解孕婦吃菠蘿的好處與壞處 ， 掌握孕婦吃菠蘿的以下4點注意事項！
吃菠蘿為什么會過敏？
菠蘿中含一種苷類 ， 食菠蘿后可刺激口腔粘膜 ， 致發癢、發麻 。菠蘿蛋白酶作為異體蛋白質 ， 可致劇烈腹痛、嘔吐、腹瀉、皮膚瘙癢、荀麻疹、呼吸困難、脈細弱、紫紺、血壓下降等 。過敏比較嚴重的還出現呼吸困難、休克等反應 。
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【【孕婦能】菠蘿過敏重可休克 懷孕期間的孕婦可以吃菠蘿嗎？】孕婦可以吃菠蘿嗎
孕婦可以吃菠蘿嗎
孕婦可以吃菠蘿嗎?孕婦可以吃菠蘿 ， 只是需要注意適量 。
菠蘿 ， 原名：鳳梨 ， 別名：露兜子 ， 拉丁文名：Ananas comosus.鳳梨科、鳳梨屬植物 ， 鳳梨俗稱為菠蘿 ， 為著名熱帶水果之一 ， 菠蘿原產于南美洲巴西、巴拉圭的亞馬遜河流域一帶 ， 16世紀從巴西傳入中國 。
孕婦吃菠蘿有什么好處？
1、消炎去水腫
菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質 ， 它能分解蛋白質 ， 溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊 ， 改善局部的血液循環 ， 消除炎癥和水腫 。
2、利尿且健腎
菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用 ， 適當食用對腎炎患者有益 。
3、健胃且消食
菠蘿性味甘平 ， 具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用 。
孕婦吃菠蘿有什么壞處？
1、口腔會發癢
菠蘿中含有多種“生物甙” ， 對人的皮膚、口腔黏膜有一定刺激性 ， 所以吃了未經處理的生菠蘿后口腔覺得發癢 。
2、酶過敏反應
之所以對孕婦吃菠蘿好嗎這個問題有爭議 ， 是因為很多人吃菠蘿出現過過敏的情況 ， 也就是人們常說的菠蘿病 。
菠蘿中含有“菠蘿蛋白酶”是一種蛋白質水解酶 。提煉出來以后有很強的分解纖維蛋白和血凝塊的作用 ， 是一種醫療用藥 。
菠蘿中的少量菠蘿蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破壞 。但是有少數人對這種酶有過敏反應 ， 多屬于“速發型”變態反應 ， 吃后15～60分鐘左右出現腹痛、惡心、嘔吐、蕁麻疹（俗稱風疹塊）、頭痛、頭暈等癥狀 ， 嚴重的還會發生呼吸困難及休克 。
3、收縮致頭痛
菠蘿中的“5－羥色胺”是一種含氨的神經遞質 ， 具有強烈地使血管收縮和平滑肌收縮、使血壓升高的作用 ， 其結果表現為頭痛 。每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克 。
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孕婦可以吃菠蘿嗎
孕婦吃菠蘿的注意事項
1、在吃菠蘿時先把菠蘿去皮切成片 ， 然后放在淡鹽水里浸泡30分鐘 ， 再用涼開水浸洗 ， 去咸味后就可以食用 。將菠蘿用鹽水浸泡 ， 也可避免菠蘿病的發生 。
2、每次吃菠蘿不可過多 ， 過量食用對腸胃有害 。
3、菠蘿去皮和果丁后 ， 切成片或塊 ， 放在開水里煮一下再吃 。菠蘿蛋白酶在45℃～50℃就開始變性 ， 到100℃時90%以上都被破壞 。甙類也同時可被破壞消除 。5－羥色胺則溶于水中 。經煮沸后口味也得到改善 。
4、初次吃的只吃餅干大小的一塊 ， 如果無異常 ， 下次可適當加量 。
小編的話：相信經過小編的分享后 ， 大家已經對孕婦到底能不能吃菠蘿有了進一步的認識了 。其實 ， 懷孕期間確定有許多飲食禁忌是需要遵守的 ， 特別是孕媽咪本身體質虛弱 ， 有過敏體質的話 ， 孕期的飲食一定要更加的小心 。不能吃的食物 ， 不能多吃的食物 ， 或者絕對不能碰的食物 ， 是一定要了解清楚的喲！
