懷孕期間能吃什么、不能吃什么是關注度最高的話題 ， 現在網絡十分發達 ， 想知道答案 ， 只要動動手指就可以了 。網上的信息不是絕對正確 ， 但基本上是沒有問題的 ， 如果大家都這么說 ， 那么事實一定就是這樣 。懷孕期間的準媽媽有任何疑惑都可以上網查詢 。
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孕婦可以吃桂圓嗎
今天我們來說說孕肚可以吃桂圓嗎？桂圓又稱龍眼 ， 具有補血補氣、美容養顏的功效 ， 吃桂圓有助于改善脾胃虛弱的癥狀 。但桂圓吃多了會上火這是眾所周知的 。孕婦屬于特殊人群 ， 可以吃桂圓嗎？
孕婦可以吃桂圓嗎
孕婦可以吃桂圓 ， 但要少吃 。中醫認為 ， 孕婦的主要生理變化是陽常有余 ， 陰常不足 。因為孕婦受孕后 ， 陰血聚以養胎 ， 大多導致陰血偏虛 ， 陰虛常滋生內熱 ， 才往往出現大便燥結、心悸燥熱、舌質偏紅和肝火旺等癥狀 。
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孕婦可以吃桂圓嗎
故醫學家通常有“胎前宜涼”的主張 ， 常用一些清涼、滋補的藥品 ， 而桂圓性溫 ， 味甘 ， 極易上火 ， 孕婦吃后不僅增添胎熱 ， 而且易導致氣機失調 ， 還有可能引起胃氣上逆、嘔吐、傷陰出現熱象、引起腹痛、出現“見紅”等先兆流產癥狀 ， 甚至還有引起流產或早產的可能 。
孕婦吃桂圓干好嗎
孕婦應該慎食桂圓干 。因為桂圓是上火的 ， 本就不宜多吃 。而桂圓干是新鮮桂圓風干處理后的食物 ， 功效與桂圓相仿 。而且桂圓干溫大熱 ， 一切陰虛內熱體質及患熱性疾病者均需慎食 。婦女懷孕后大多陰血偏虛 ， 陰虛則滋生內熱 ， 因此往往有大便干燥、口干胎熱、肝經郁熱的癥狀 。
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孕婦可以吃桂圓嗎
因此 ， 孕婦在懷孕期間 ， 應慎食熱性食物 ， 因為熱性食物使人體內熱加重 ， 有礙機體聚血養胎 ， 桂圓恰恰屬于這類水果 。桂圓干溫大熱 ， 一切陰虛內熱體質及患熱性疾病者均不宜食用 。
不過 ， 如果孕婦血色不足或失眠 ， 可每天食用新鮮龍眼或龍眼干(食用量應控制在較少的范圍內) 。有些孕婦怕熱 ， 容易盜汗 ， 亦可藉由桂圓干改善 。比較需要注意的是此類孕婦若同時有痔瘡或便秘時 ， 桂圓干的食用量不可太多 。
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小編的話
【【孕婦可以吃】桂圓吃多易上火 十月懷胎的孕婦可以吃桂圓嗎】孕婦可以吃桂圓 ， 但要少吃 。吃多了會上火 ， 引起胎熱 ， 嚴重可致流產 。早產 。其實很多水果都是孕婦可以吃的 ， 只是量上有區別 ， 有的水果多吃也無妨 ， 而有的水果還是少吃為妙 。另外干桂圓太適合孕婦 ， 盡量別吃 。
