胎寶寶在媽媽的肚子里，營養來自于母體，想要胎寶寶健康成長，準媽媽就得有一個健康的身體，這就是為什么孕婦必須要產檢的原因 。孕婦產檢不光是檢查胎兒發育情況，還包括孕婦的身體狀況 。
在孕中期大概24周左右，準媽媽要接受一項非常重要的檢查項目，就是妊娠糖尿病篩查，如果患有妊娠糖尿病，是要嚴格控制飲食的，醫生會給你擬出一份食譜，每天按照食譜來進食 。
食譜中大多是一些幫助降低血糖的食物，一些水果也有降糖的功效，來看看孕婦血糖高吃什么水果好 。
孕婦血糖高吃什么水果好
1、火龍果
降糖關鍵點：高纖維、低糖分、低熱量 火龍果具有高纖維、低糖分、低熱量的特性，對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現代常見病癥有很好的療效 。
降糖吃法：火龍果可以與胡蘿卜一起榨汁 。
2、無花果
降糖關鍵點：酸類、酶類 無花果雖然很甜，但是它屬于高纖維果品，含有豐富的酸類及酶類，對糖尿病患者很有益，對消除疲勞、提高人體免疫力、恢復體能有顯著功效 。
降糖吃法：無花果可以和冬瓜、海帶一起煲湯 。此湯具有利濕消腫、降糖益腎之功效 。（下頁：第3種水果）
3、蘋果
降糖關鍵點：果膠、膳食纖維 蘋果所含的果膠，能預防膽固醇增高，養活血糖含量 。蘋果中的膳食纖維，可調節機體血糖水果，預防血糖驟升驟降，所以適量食用蘋果，對防治糖尿病有一定的作用 。
降糖吃法：蘋果與芹菜一起榨汁，具有降低血壓、軟化血管壁的作用 。適用于高血壓、糖尿病及動脈硬化患者飲服 。
4、橙子
降糖關鍵點：含糖量低 橙子的含糖量低，常食有助于預防高血糖及增強抵抗力，對高血糖患者的口渴癥狀也有不錯的改善效果 。
降糖吃法：橙汁榨好后應立即飲用，否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低 。
5、石榴
降糖關鍵點：鉻 石榴中含有鉻元素，鉻在糖和脂肪的新陳代謝中起著重要作用，是葡萄糖耐量因子的組成成分，有益于高血糖患者 。
降糖吃法： 吃完石榴后，將石榴皮洗凈、曬干，自制成石榴茶 。對高血糖患者來說，石榴茶是一種非常理想的飲品 。
小編的話
【【血糖】孕婦血糖高吃什么水果好這5種水果降糖效果最好】無花果、火龍果、蘋果、橙子和石榴都具有降血糖的功效，但還是要注意降糖的吃法，單吃降糖效果不明顯 。準媽媽血糖糖高，除了控制飲食以外，還要注意適當運動，比如散步就是很適合孕婦的一項運動，每天堅持散步一小時，對降血糖很有幫助 。
