含激素高的食物有哪些，或是這些食物惹的禍

作為父母，每個(gè)人都希望自己的孩子長(zhǎng)得更高更快，每天都會(huì)給孩子買(mǎi)好吃又有營(yíng)養(yǎng)的食物。如今，生活水平越來(lái)越好，給孩子準(zhǔn)備的食物種類(lèi)也越來(lái)越多，比如漢堡、炸雞、薯?xiàng)l、可樂(lè)，或者蛋糕、面包、三明治，還有各種美味的水果和零食。但是這些食物能對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育起到很好的作用嗎？

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我們先來(lái)看一組數(shù)據(jù) 。這種趨勢(shì)在我國(guó)健康教育促進(jìn)協(xié)會(huì)統(tǒng)計(jì)表明，5年前我國(guó)兒童性早熟的發(fā)病率平均是0.43，而近兩年卻以每年將近0.1的速度快速攀升，這就意味著，每年大約有數(shù)十萬(wàn)的孩子出現(xiàn)性早熟的狀況。的大城市尤為明顯。上海孩子的性發(fā)育年齡明顯提前，但心智水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于身體發(fā)育的節(jié)奏。
解放軍第411醫(yī)院兒科門(mén)診主任醫(yī)師楊曉宇指出，這家醫(yī)院每天都能接診一些性早熟的小患者，其中年齡最小的患者只有4歲，有一個(gè)乳房明顯發(fā)育的癥狀。之所以年齡這么小就出現(xiàn)性早熟，是由于這名小女孩的父母給孩子吃了大量含有性激素的保健品，才導(dǎo)致孩子過(guò)早發(fā)育。

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楊曉宇博士說(shuō)，越來(lái)越多的孩子性早熟的原因有很多，比如環(huán)境污染、內(nèi)分泌失調(diào)以及電視和網(wǎng)絡(luò)上的不健康內(nèi)容。但最重要的是孩子們每天吃什么，很多專(zhuān)門(mén)給孩子吃的食品中，添加了大量的激素、添加劑，孩子們每天吃這些食物，就好比每天都在吃激素。.
其實(shí)我們不難發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的孩子發(fā)育越來(lái)越快。很多孩子才上小學(xué)六年級(jí)，身高已經(jīng)超過(guò)了成年人。很多還沒(méi)到青春期的孩子已經(jīng)有了第二性征。父母怕孩子長(zhǎng)得慢，但長(zhǎng)得太快不一定是好事。如果孩子性早熟，會(huì)對(duì)身體和心理產(chǎn)生很多負(fù)面影響。

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兒童性早熟有哪些不良影響？
眾所周知，當(dāng)孩子到了十幾歲，也就是青春期，由于激素的作用，第二性征開(kāi)始正常發(fā)育。這個(gè)時(shí)候，女生會(huì)經(jīng)歷月經(jīng)初潮，乳房會(huì)逐漸發(fā)育。男孩子則會(huì)開(kāi)始長(zhǎng)胡須，聲音也會(huì)進(jìn)入變聲期，喉結(jié)開(kāi)始變得明顯。
但如果孩子性早熟導(dǎo)致這些癥狀提前到來(lái)，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素紊亂，最直接的結(jié)果就是身高停止增長(zhǎng) 。因?yàn)樾约に貢?huì)影響生長(zhǎng)激素的正常分泌，一旦性器官開(kāi)始發(fā)育，身高和骨齡就不會(huì)繼續(xù)增長(zhǎng) 。

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【含激素高的食物有哪些，或是這些食物惹的禍】性早熟除了會(huì)阻止孩子長(zhǎng)高，還會(huì)嚴(yán)重影響孩子的心理發(fā)育。因?yàn)楹⒆拥男闹沁€不成熟，無(wú)法應(yīng)對(duì)突然的身體變化。這些變化會(huì)讓孩子感到害怕和恐懼，甚至對(duì)自己的身體產(chǎn)生厭惡感，嚴(yán)重影響自我認(rèn)知和自信心。's身體發(fā)育異常會(huì)引來(lái)周?chē)笥淹瑢W(xué)的嘲笑和批評(píng)，會(huì)讓孩子自卑孤僻，影響正常的人際交往。
身體上的變化，加上心理上的創(chuàng)傷，會(huì)直接影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī) 。性早熟使孩子每天處于焦慮和恐慌之中，無(wú)法集中精力學(xué)習(xí)，成績(jī)自然會(huì)下降。
性早熟會(huì)給孩子帶來(lái)如此多不良的后果，作為家長(zhǎng)一定要多用心，平時(shí)避免給孩子吃含有激素類(lèi)的食物，讓孩子正常地生長(zhǎng)發(fā)育。

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哪些食物可能導(dǎo)致兒童性早熟？
大部分孩子都喜歡吃肉，家長(zhǎng)也認(rèn)為吃肉可以讓孩子長(zhǎng)得更快更壯，所以一日三餐都要吃肉。事實(shí)上，過(guò)多的肉類(lèi)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育沒(méi)有好處。攝入過(guò)多的肉類(lèi)，就會(huì)在體內(nèi)囤積過(guò)量的脂肪，脂肪過(guò)多會(huì)引發(fā)肥胖，肥胖又會(huì)引起體內(nèi)雌激素水平升高，最終導(dǎo)致孩子出現(xiàn)性早熟。
此外，家禽和家畜在短時(shí)間內(nèi)快速飼養(yǎng)，生長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)添加許多激素。這些激素進(jìn)入人體后，很難被排除在身體之外。吃太多肉會(huì)導(dǎo)致肉中的激素在體內(nèi)堆積，這一方面會(huì)增加內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)，另一方面也會(huì)引起性早熟。因此，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，它不是盡可能多的肉。孩子養(yǎng)成均衡的飲食習(xí)慣很有必要，適量的肉類(lèi)就足夠了。
8eec7e6095c97873?from=pc">現(xiàn)在的水果無(wú)論春夏秋冬，都是琳瑯滿(mǎn)目，各種反季節(jié)水果看起來(lái)十分誘人，這些水果在生長(zhǎng)的過(guò)程中也會(huì)添加催熟的藥劑。如果孩子經(jīng)常吃這種催熟的水果，就等于在吃催熟藥，身體自然會(huì)受影響。
還有漢堡、炸雞、甜品蛋糕以及含糖飲料，都是富含高熱量、高脂肪以及高糖的不健康食物，如果孩子長(zhǎng)期吃這些食物，也會(huì)引發(fā)肥胖、糖尿病等不良后果。所以不要經(jīng)常讓孩子吃這些垃圾食品，以免損害身體。

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還有的父母為了給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，會(huì)擅自買(mǎi)一些保健品給孩子吃，現(xiàn)在的保健品質(zhì)量參差不齊，很多打著“增高”、“補(bǔ)鈣”等旗號(hào)的保健品，其實(shí)都復(fù)函過(guò)量的激素。甚至有些還還有性激素，所以父母?jìng)兦胁豢陕?tīng)信保健品的廣告宣傳，若要給孩子額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)制劑，必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
若要讓孩子避免出現(xiàn)性早熟，作為家長(zhǎng)就要從日常的飲食開(kāi)始把關(guān)，不要讓不健康的食物損害了孩子的健康。