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很多仙女都認(rèn)同“一白遮百丑”的說法。的確，如果普通人的五官沒有那么出彩和黑，那真的是一場災(zāi)難。今天，邊肖就教大家一些皮膚美白的方法，讓所有仙女都能變成“白雪公主”！
一、美白方法：
A.做好防曬：這是最重要的一步。不管用多貴的美白產(chǎn)品，都要先做好防曬。防曬的關(guān)鍵不僅僅是涂防曬霜，還有硬防曬。經(jīng)常在戶外的人應(yīng)該記得戴上安全帽、雨傘和太陽鏡等堅(jiān)硬的防曬措施。在冬天和室內(nèi)，你也必須涂防曬霜。

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B.使用美白護(hù)膚品：一定要選擇適合自己皮膚的美白產(chǎn)品。如果皮膚干燥或肌肉敏感，不要觸摸含有水楊酸、果酸和高濃度美白成分的護(hù)膚品，否則會對皮膚造成一定的刺激，引起面部紅腫、瘙癢、皮疹等過敏情況。但用對了美白產(chǎn)品，就能事半功倍。一般2個月就會有明顯的提亮美白效果。
【臉部皮膚美白的方法，皮膚美白最有效的方法】C.多吃美白食品：如牛奶、海帶、豌豆、土豆、蘿卜、冬瓜、檸檬和各種水果。它們都有很好的滋潤皮膚的效果，通過內(nèi)部調(diào)節(jié)可以更好的保養(yǎng)你的皮膚。但動物肝臟、蝦、豆類、核桃、黑芝麻等富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物，可直接或間接增加參與黑色素生成物質(zhì)的數(shù)量和活性，使皮膚變黑。像胡蘿卜和菠菜這樣的酸性食物會促進(jìn)皮膚斑點(diǎn)的形成，所以如果你想美白皮膚，盡量少吃這些食物。

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D.按摩穴位也可以美白皮膚，只要堅(jiān)持久了就會有效果。
1.徹底清潔皮膚。使用爽膚水后，將兩個珍珠大小的美白產(chǎn)品均勻涂抹在臉上，張開雙手準(zhǔn)備。
2.雙手中指腹部輕輕按壓臧術(shù)穴(位于眉內(nèi)緣凹陷處)一次。
3.然后，沿眉輕按中指腹至外鳴穴(位于眉與外眼角眶骨之間)一次。
4.然后，從下眼緣至景明穴(位于眼內(nèi)側(cè)及內(nèi)眼角上方凹陷處)輕輕按壓一次。
5.繼續(xù)將中指腹從景明穴向四白穴輕輕移動，再輕輕按壓。
6.輕輕移動中指指腹至項(xiàng)英點(diǎn)(位于面部鼻側(cè)一厘米處)按壓一次，中指按壓成功完成。重復(fù)步驟2-6三次。
7.用食指、中指、無名指輕輕按在面部額頭上。
8.然后沿著額頭按壓到臉和下巴中間，全面促進(jìn)產(chǎn)品吸收。
二、注意事項(xiàng)：
A.美白前保濕。果酸、水楊酸、維生素C會加速皮膚細(xì)胞的新陳代謝，皮膚容易干透。缺水，角質(zhì)層會變得脆弱，影響皮膚屏障功能。如果保濕不好，長時間會引起皮膚敏感。
B.正常的皮膚細(xì)胞代謝需要28天，也就是說黑色素隨角質(zhì)層脫落的周期也是28天。所以去角質(zhì)至少要一個月才能看到效果。

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C.自稱美白的面膜要慎用。面膜的主要功能是補(bǔ)水。至于為什么使用面膜后可以看到非常直觀的白色，是因?yàn)槭褂妹婺ず螅黾恿吮砻婕?xì)胞所需的大量水分，細(xì)胞內(nèi)充滿了水分，看起來很自然，晶瑩剔透，其實(shí)并不是真的白色。其次需要注意的是，一些雜類口罩可能會添加汞、砷等重金屬，或者抗生素、氫醌等。不要為了美白而把健康放在里面。
d、適度防曬，不要過度美白，過度美白可能導(dǎo)致皮膚癌、白斑等，從而不能產(chǎn)生黑色素。
E.無論哪種美白方法，最重要的是：不要熬夜，熬夜使身體器官無法很好地排毒，導(dǎo)致非常規(guī)黑色素的上升；健康飲食，多喝水，多吃維生素C食物。