很多準(zhǔn)媽媽都知道在孕期需要進(jìn)行胎教，其中有一種就是撫摸胎教，那么你知道如何科學(xué)的進(jìn)行撫摸胎教嗎？小編來教你！
當(dāng)孕媽撫摸腹部時，寶寶會做出反應(yīng)，從而激發(fā)寶寶運(yùn)動的積極性，促進(jìn)運(yùn)動智商發(fā)育；寶寶通過觸覺神經(jīng)系統(tǒng)感受體外的刺激，還能促進(jìn)大腦細(xì)胞發(fā)育，加快寶寶的智力發(fā)展 。
懷孕后的媽媽，總會不自覺的撫摸自己的腹部，其實，這樣下意識的簡單動作，就被稱作“撫摸胎教”！
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那么，應(yīng)該如何科學(xué)的進(jìn)行撫摸胎教呢？有兩個方法：
【如何科學(xué)的進(jìn)行撫摸胎教】 方法一
孕媽仰臥在床上，全身放松 。用手捧著腹部，自上而下 ， 從左到右，反復(fù)輕輕撫摸 。再用一根手指反復(fù)輕壓胎兒 ， 在撫摸時注意寶寶的反應(yīng) 。如果寶寶對撫摸刺激不高興，就會出現(xiàn)躁動或用力蹬踢，這個時候媽媽要停止撫摸 。反之 ， 如果出現(xiàn)平和蠕動，就表示寶寶很舒服很滿意 。
撫摸胎教時間不宜過長，建議每次5~10分鐘 。撫摸胎教后可以跟寶寶說話或給寶寶聽音樂，每日1~2次，每次5~10分鐘 。
方法二
用手輕輕推動腹部，寶寶可能會出現(xiàn)踢腹壁的動作 ， 這時用手輕輕拍打?qū)殞毺叩牟课唬瑢殞殨诙翁吒贡?，反?fù)三次，漸漸形成條件反射，當(dāng)孕媽用手輕輕拍打腹部時，寶寶就會向拍打的地方踢去 。
每天1~2次，每次5~10分鐘 。
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要進(jìn)行撫摸胎教，還需注意一下幾點
1、每天1~2次，堅持在固定時間進(jìn)行 ， 這樣寶寶才能在規(guī)律的時間習(xí)慣成自然反應(yīng) 。
2、孕媽在撫摸寶寶之前，要排空小便，以免膀胱過度膨脹 。
3、撫摸寶寶時 ， 孕媽要保持穩(wěn)定、輕松、愉快和平和的心態(tài)，動作要輕柔 。
4、進(jìn)行撫摸胎教時，也要注意室內(nèi)環(huán)境的舒適度，空氣要新鮮 。
5、在進(jìn)行撫摸胎教時，如果能配合語言胎教和音樂胎教等方法，效果更好 。
6、仰臥時間不要超過15分鐘，避免引起壓迫，給寶寶帶來危險 。
7、懷孕三個月以內(nèi)和臨產(chǎn)期的孕媽們不要進(jìn)行撫摸胎教 ， 先兆流產(chǎn)或先兆早產(chǎn)的孕媽也不要進(jìn)行 。
撫摸胎教不僅可以讓寶寶感受到媽媽的愛，還能讓寶寶反應(yīng)靈敏，更能促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育 。不過，想要培養(yǎng)聰明寶寶，除了撫摸胎教，還要注意后天營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充 。
在腦部發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)中，“腦黃金”DHA已經(jīng)被人們所熟知 ， 而它的天生搭檔MFGM乳脂球膜，也開始被廣泛認(rèn)識和關(guān)注 。
MFGM乳脂球膜和DHA強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手 ， 不僅能幫助寶寶建立完善的大腦網(wǎng)絡(luò)，更能加速大腦神經(jīng)信號的傳導(dǎo)，讓寶寶思維敏捷，快人一步
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