海米干的功效 海米香干丁
1、材料：五香豆腐干150克、鮮香菇50克、海米30克、鮮豌豆粒30克 。
2、調(diào)料：植物油適量、鹽、雞精各少許 。
3、豆腐干用開水略燙，切成丁 。
4、香菇去蒂，洗凈，切丁 。
【海米干的功效 海米香干丁】5、豌豆粒用沸水焯熟，備用 。
6、海米用清水泡洗后切碎 。
7、炒鍋放油燒熱，下入香菇丁、豆腐干、豌豆粒和海米一起翻炒 。
8、炒至八成熟時(shí)，加鹽和雞精調(diào)味，炒勻即可出鍋 。
推薦閱讀
- 冬瓜糖泡水的功效與作用 冬瓜糖煮水的功效
- 絲瓜藤水的功效與作用 絲瓜藤水的功效與作用及禁忌
- 鹽水泡腳的危害 鹽水泡腳的危害功效和作用
- 五香豆腐干的制作方法 五香豆腐干
- 生吃雞苦膽的功效與作用 雞苦膽的功效與作用
- 酸棗仁膏的功效與作用 酸棗仁膏的功效與作用禁忌與副作用有哪些
- 黑豆煮水喝的功效和作用 黑豆煮水喝的功效
- 桑椹膏的營養(yǎng)價(jià)值 桑椹膏的營養(yǎng)價(jià)值及功效
- 靈芝泡白酒功效 白酒功效
- 蘆薈炒雞丁 蘆薈炒雞蛋有何功效