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前段時(shí)間看到一個(gè)頭條：“張老伯平時(shí)身體比較硬朗，但他一天放屁總是多達(dá)二三十次。他以為只是腸胃消化功能的良好表現(xiàn)，其實(shí)他查出了胃癌” 。但即使至今，也沒有研究表明，放屁多就是胃癌前兆，不過這可作為身體狀況的一個(gè)參考。

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人為什么放屁？
“屁是生命的氣息”，但大家都心照不宣地避免談?wù)撍?，甚至有人為了避免尷尬而憋著?。其實(shí)放屁是正常的，也是必要的。
一個(gè)成年人正常情況下，每一天要放14個(gè)屁,即使沒有聽到聲音，氣還是會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)排泄出來，而且放屁的次數(shù)會(huì)隨著纖維的攝入而增加。

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那么我們?yōu)槭裁磿?huì)放屁呢？
當(dāng)人們呼吸、說話、咀嚼或吞咽食物時(shí)，大量空氣會(huì)進(jìn)入體內(nèi)，最后聚集在大腸中。大腸中的大腸桿菌會(huì)再次分解食物殘?jiān)a(chǎn)生大量氣體，這些氣體要么向上變成噯氣（俗稱“飽嗝”），要么向下排氣（也就是放屁）。.

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屁有以下三大好處
(1)廢氣
它是腸道細(xì)菌中發(fā)酵食物殘?jiān)a(chǎn)生的氣體，其成分包括氮?dú)狻⒍趸?、氫氣、氧氣、甲烷?。換句話說，屁是人體的廢氣。人們可以通過放屁排出腸腔內(nèi)的惡臭氣體，對(duì)人體有益。因此千萬不要憋屁，憋屁可能會(huì)讓腸道阻塞，這樣屁就會(huì)越積越多，最后導(dǎo)致嚴(yán)重的結(jié)腸問題。
(2)減少脹氣。
吃東西后，有些人會(huì)覺得肚子脹得像個(gè)球，這可能是吃太多脂肪或吃得太快造成的。通常放屁后身體會(huì)感覺更舒服。

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(3)疾病的預(yù)防
屁也是身體腸道的一面鏡子。如果屁臭，有很多屁疼，可能是身體在報(bào)警。這時(shí)，是身體提醒你需要向醫(yī)生尋求幫助。
放屁是生病的征兆嗎？
放屁太多有以下原因：
(1)吃太多乳制品：隨著時(shí)間的推移，人體消化乳制品的酶類數(shù)量會(huì)減少，過度食用乳制品會(huì)增加排氣頻率。

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(2)不良飲食習(xí)慣：暴飲暴食、邊吃邊聊、邊吃邊看手機(jī)電視等。會(huì)吞咽大量空氣，導(dǎo)致放屁。
(3)便秘：便秘時(shí)會(huì)有更多的屁，因?yàn)榧S便主要由細(xì)菌組成。人體內(nèi)積累的細(xì)菌越多，發(fā)酵后排出的氣體就會(huì)越多。
(4)對(duì)麩質(zhì)敏感：吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者會(huì)對(duì)麩質(zhì)更敏感，如果身體分解某些食物有困難，會(huì)導(dǎo)致排氣增加。

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(5)腸胃問題：消化功能差，腸蠕動(dòng)弱等。在健康的身體條件下，一個(gè)成年人每天放屁大約5-20次。如果調(diào)整飲食后繼續(xù)放屁，要警惕胃是否有問題。如果你有很多屁和其他胃部不適，你應(yīng)該多加注意。
自查有無以下癥狀，向胃癌說不！
胃痛
大多數(shù)胃癌患者在初期常伴有胃痛。剛開始的時(shí)候，他們只表現(xiàn)出上腹部的不適，或者腫脹和沉重的感覺。偶爾，心窩里會(huì)隱隱作痛。然而，患者往往不同意，直到情況嚴(yán)重時(shí)才檢查。
建議大家在生活中重視胃部疼痛這一無特殊性的胃癌早期癥狀，尤其是年齡大于40 歲的人群，需要定期做胃鏡檢查。

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②食欲不振、消瘦及乏力
食欲不振、消瘦及乏力與胃痛一樣，也是無特異性的胃癌早期癥狀表現(xiàn) 。一些人會(huì)因?yàn)檫M(jìn)食后腹脹或者腹痛停止進(jìn)食，這就需要引起足夠重視。
③惡心嘔吐、嘔血及便血
食后飽脹感強(qiáng)烈且伴輕度惡心，是胃癌患者的早期表現(xiàn) 。

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另外，便血也是胃癌患者的早期表現(xiàn)，這與病變破壞胃內(nèi)小血管有關(guān)；部分患者出血較為嚴(yán)重，這可能還會(huì)引發(fā)嘔血，甚至黑便。因此，在日常生活中，針對(duì)無胃病，但出現(xiàn)黑便的老年人予以高度警惕。
④其他
除了上面所講到的內(nèi)容之外，胃癌的早期癥狀還包括包括腹瀉、便秘、胃下部不適、輕度肌緊張等。

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更值得注意的是，我國(guó)是胃癌高發(fā)國(guó)家，世界衛(wèi)生組織國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)公布的最新數(shù)據(jù)顯示：2020年，我國(guó)胃癌新發(fā)病例48萬，死亡人數(shù)為37萬，也就是說每天有1300多人被確診，超1000人死亡！再加上早期胃癌無明顯癥狀，這更需要大家保持良好的作息和飲食習(xí)慣。

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? 除了屁多，還存在另一種情況就是：長(zhǎng)時(shí)間不放屁。這不僅不能沾沾自喜，反而還得保持警惕，因?yàn)檫@可能是腸梗阻引起的腸胃疾病，多可能為腸梗阻、腸扭轉(zhuǎn)，或因腸麻痹而造成的不能排氣。
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