沙拉水果怎么做 水果蔬菜沙拉怎么做
1、原料：紫甘藍(lán)；圓白菜；生菜；黃瓜；番茄 。把紫甘藍(lán)；圓白菜以及生菜切成絲，把黃瓜切片以及圣女果切半，放在盤子里攪拌均勻后，加上色拉醬就好 。（如果怕有細(xì)菌，可以把蔬菜過一下開水，除去表面的臟物）
【沙拉水果怎么做 水果蔬菜沙拉怎么做】2、原料：西蘭花；紫甘藍(lán)；胡蘿卜；黃瓜；西紅柿 。把西蘭花用開水燙一下，全部東西都切小，攪拌一下，加入沙拉醬攪拌均勻就好了 。也可以加入一些吐司 。
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