雖然11月份已經過兒桂圓的成熟季節，但是，在水果市場，咱們還是可以看到很多的水果店里面還是有很多的新鮮的桂圓賣 。中醫認為，桂圓肉性味甘平，入脾、心經，能補益心脾，養血安神，是常用的補益中藥食材 。
【【吃桂圓】孕婦可以吃桂圓嗎 孕婦吃桂圓的注意事項】
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但是這樣的“圣品”，在有些人認知里，卻是孕婦的“禁果” 。是的，網傳孕婦是不能夠吃桂圓的 。說是孕婦吃桂圓是會造成“流產”的 。
難道事實真的是如此嗎？孕婦真的不可以吃桂圓嗎？今天我們就來說一說孕婦到底可不可以吃桂圓！
孕婦可以吃桂圓嗎
桂圓又名龍眼，味甜多汁，且含有豐富的營養，尤其是煙酸和維生素K 的含量，更是高到讓人無法想象 。這么好的東西孕婦可以吃嗎？
在老一輩的說法中，孕婦吃了桂圓容易傷陰，久而久之會引起腹痛、“見紅”等流產癥狀，甚至引起流產或者是早產 。
而事實上，對孕早期的準媽媽們來說，桂圓確實是禁果，但對孕中期的準媽媽們來說就未必了 。孕早期胎兒尚不穩固，此時吃桂圓無異于自找麻煩 。而在孕中期，寶寶發育趨于穩定，是可以偶爾吃那么一兩顆的 。
由此可見，孕婦在懷孕期間還是可以吃桂圓的，只是需要避開孕早期，而且不能多吃！
孕婦為什么不能吃桂圓
桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖的營養成分，是補心安神和養血的佳品，對孕婦來說確實大忌 。那么孕婦為什么不能吃桂圓呢？
在中醫上，桂圓養血安神的作用，但是不適合陰虛內熱體質和患有熱性疾病的患者食用 。
而孕媽媽們在懷孕期間，體質多為陰虛內熱的，在吃了桂圓之后，很容易出現腹痛和“見紅”等先兆流產的癥狀，所以孕婦不宜吃桂圓 。
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有的孕媽媽會嘴饞，看到別人吃自己也想吃，這時候我們建議孕媽媽們稍稍控制一下 ?？梢猿砸恍┢渌乃?，實在不行吃一兩顆桂圓解饞也是可以的，但是一定不能吃多，否則寶寶就有危險了 。
孕婦不小心吃了桂圓怎么辦
孕媽媽們在懷孕期間，有著太多的禁忌，一個不小心，就觸碰到了這個禁忌，就好像桂圓，不小心吃了，這時候該怎么辦呢？
這時候孕媽媽們也不要太過驚慌，雖然說桂圓孕媽媽們是不能吃的，但是孕媽媽在吃了之后，密切關注自己的身體有沒有什么不適，例如腹痛或者是下身出血的癥狀，如果都沒有，就不用太過擔心，多喝點水預防上火就可以了 。
如果孕媽媽們在吃了桂圓之后感覺到身體有異常，這時候可以咨詢醫生看自己的情況有沒有危險，必要的時候最好就是住院觀察了！
孕婦什么情況下可以吃桂圓
有時候我們會看到當孕媽媽們身體不適的時候，無論是家中長輩還是醫生都會建議煮一碗桂圓湯喝，這是怎么回事呢？孕婦不是不能吃桂圓嗎？
其實，孕婦并非完全不能吃桂圓，只是要小心一些罷了！當孕媽媽們出現下列兩種情況時，是可以吃桂圓的！
1、當孕婦出現頭暈眼花、身出虛汗、脈細舌淡等血虛氣脫現象時，可以喝一碗桂圓熬煮的湯，能夠起到益氣養血的作用 。如果是出現輕微浮腫時，也可以喝桂圓湯進行緩解 。
2、孕婦在生產時體力跟不上，可以喝桂圓紅棗生姜熬煮的湯，有助于增加體力和穩定情緒，幫助分娩 。
總而言之，孕媽媽們還是要放寬心，注意安排好日常飲食，并做好定時產檢的工作，沒什么大問題就可以放心了，不要太過小心翼翼 。
